دائرة إستماع Listening circle
A listening circle is a safe, judgment-free space, for a limited number of participents, to share what's on your mind, without advice or debate.
I hold space for everyone to feel heard and understood, guiding the circle through my questions and reflections that encourage deeper self-expression and understanding.
✨ What to Expect:
2 weekly sessions
Each session lasts 1 hours
Held online
Limited number of participants only for a personal and focused experience
🖋️ Each session includes:
Equal five-minute turn to share.
Once everyone has had a turn, we can begin another round, giving everyone the opportunity to share more.
There is no pressure to have answers or find solutions. Just come as you are and share what feels right for you.
What could you share?
Something that happened during your day or week.
How you're feeling emotionally.
Something that's been worrying you or that you're trying to make sense of.
A relationship you're trying to process.
Something you're grateful for, something funny that happened, or anything else that's on your mind.
Interested in joining?
Add your name to the waiting list, and I'll get in touch to arrange the reservation.
20 euros for the two sessions.
دائرة الإستماع هي مساحة آمنة وخالية من الأحكام، بها عدد محدود من المشتركين، يمكنك فيها مشاركة ما يدور في ذهنك، دون تقديم نصائح أو الدخول في نقاشات أو جدال
أوفّر مساحة يشعر فيها كل شخص بأنه مسموع ومفهوم، وأرافق المشاركين من خلال أسئلتي وتأملاتي التي تساعدهم على التعبير عن أنفسهم بعمق أكبر وفهم
مشاعرهم وأفكارهم بشكل أوضح
ماذا تتوقع
جلستين على مدار أسبوعين
كل جلسة ساعة
الجلسات أونلاين
عدد محدود من المشاركين
كل جلسة تتضمن
خمس دقائق متساوية لكل مشترك للتعبير عمّا يرغب في مشاركته
بعد أن يأخذ الجميع دورهم، يمكننا البدء بجولة أخرى، ليحصل كل شخص على فرصة إضافية للمشاركة
لا داعي لأن تكون لديك إجابات أو حلول. فقط تعال كما أنت، وشارك ما تشعر بأنه مناسب لك في تلك اللحظة
ما الذي يمكنك مشاركته؟
شيء حدث معك خلال يومك أو أسبوعك
ما تشعر به عاطفيًا أو نفسيًا
شيء يقلقك أو تحاول فهمه واستيعابه
علاقة تحاول فهمها أو استيعاب ما مررت به فيها
شيء تشعر بالامتنان له، أو موقف طريف حدث معك، أو أي شيء آخر يشغل بالك
هل ترغب في الانضمام؟
أضف اسمك إلى قائمة الانتظار، وسأتواصل معك لترتيب موعد اللقاء
التكلفة: 20 يورو للقاءين
